카테고리 - 여행, 생활

장어즙 선물받았는데 장어즙 효능 뭐가 있는지 알려주세요.

답변일
2024-11-05
조회수
3,391회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

장어는 당 단백질의 일종인 뮤신과 뼈와 연골을 구성하는 콘드로이틴, 비타민, 아미노산 등 건강에
좋은 성분이 풍부해 기력회복에 도움됩니다.

장어의 주 성분이 비타민A, B1, B2이며, 특히 비타민 A가 듬뿍 들어 있어요.
또 단백질과 지방질, 칼슘, 인, 철분, 나트륨이 들어 있고 지방질은 불포화지방산이기 때문에 몸에 활력을 불어 넣어 줍니다.

비타민 A가 풍부하여 정력식품으로 널리 이용되기도 하며 허약한 체질일 때 기력회복이 좋습니다.
돼지간, 전복, 은어, 닭간, 장어 순서로 철분이 풍부하게 들어 있습니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    방콕 여행가기로해서 항공권 예매하려고해요ㅎㅎ! 방콕항공권 저렴하게 예매하는방법 알려주세요~

    no1icon 21

    집에서 허브 키울건데 키우기 쉬운 허브 종류 알려주세요~

    no1icon 21

    친구들이랑 홈술할건데 봄베이 하이볼 맛있게 만드는법 알려주세요!

    no1icon 21

    눈밑 비립종 많이 생겼는데 비립종 레이저 보통 얼마정도 하나요?ㅠ

    no1icon 21

    당귀잎 인터넷으로 시켜보려고 하는데 당귀잎 상태 좋은곳 알려주세요.

    no1icon 21

    치핵 증상 정확히 뭐가 있는지 자세히 알려주세요.

    no1icon 21

    지방간이 좀 있다고 해서 관리 해보려고 하는데 지방간에 좋은 음식 추천부탁드립니다.

    no1icon 21

    요즘들어 허리통증도 있고 특히 발저림 너무 심해서 잘때마다 고생을 합니다 병원에 내원하는게 좋을까요?

    no1icon 21

    염소 고기 효능이 많다고 들었는데 염소 고기는 어디에 좋은가요?

    no1icon 21

    화장실을 너무 자주 가는 것 같아서 방광염 약 먹어보려고 하는데 약국약 먹어도 괜찮은가요?

    no1icon 21

    공기정화식물로 유명한 산세베리아 키워보려구요 ㅎ 산세베리아 키우기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    기미랑 잡티가 많아서 레이저 고민중입니다…기미 잡티 레이저 가격 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 21

    다육이 키우고 있는데, 다육이 물주기 시기랑 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    흑염소진액이 부모님 건강챙겨드리는데 좋다고 해서 사볼까 하는데, 정확하게 흑염소 진액 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    할머니 양로원 상담 받으려고 하는데 양로원 비용 좀 알려주세요

    no1icon 21

    갑자기 소변볼때 통증 생겼는데 남자 요도 통증 생기는 원인이 뭔가요?

    no1icon 21

    엄지발가락 저림 증상 있는데 풀어주는방법 좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 21

    장어즙 선물받았는데 장어즙 효능 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 21

    남편이 공복혈당수치가 높은 편이라고 하는데, 계속 유지되면 당뇨 위험이 있다고 들었어요. 공복혈당수치 낮추는 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    봄동 겉절이 진짜 좋아해서 직접 만들어보려구요 ㅎ 봄동 겉절이 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    장어즙효능 좋다고 하는데 효과 보신분 계신가요?? 곧 여름인데 요즘 몸에 기운이 없어서요 기력회복을 위해 건강식품을 하나 먹으려는데 장어즙효능 좋다고 주변에서 다들 그러는데 어떤가요?? 꾸준히 먹으면 정말로 효과 볼수 있나요??? 기력회복을 위해 드셔보시고 효과 보셨거나 장어즙효능에 대해 아시는분 계시면 답변 좀 해주세요 장어즙효능 좋다고 하는데 효과보신분 계신가요? ... 나이 한살씩 먹으면서 몸이 축 처지는거같고, 전반적인 컨디션이 많이 떨어지는거 같아요. 장어즙효능 좋다고 하던데, 혹시 먹어보고 효과 보신분 계신가요? 효과 보신분 있다면 어떤거 드셨는지좀 알려주세요. 정말 믿을 수 있고, 효과 좋은 장어즙 추천좀 해주세요~ 장어즙효능 장어즙효능 진짜 좋은건? 추천.. 장어즙의 효능을 알려주세요.진짜 장어국은 어떤 건지 알아볼 수 있는 비법 같은 거라도~ 남편이 요즘기력이 별로 없어서 힘쓰는 일을 했더니 환절기라 확실히 얼굴이 나빠지네요.스스로도 너무 기력이 없어서 힘들다고 하고장어 국물 효능이 좋다고 들어서 알아보고 있는 중인데 추천 좀... 민물장어즙 기력회복에 효능 있을까요?? ... 많이 떨어졌는지 퇴근하면 녹초가 되어서 쓰러질때 많거든요 건강염려증 때문에 기력회복에 효능 좋은걸 챙겨주려는데 민물장어즙 추천 받았습니다 그래서 저희 남편 챙겨줄만한건지 궁금해서 그ㅓ는데 기려회복 때문에 드셔보셨거나 아시는분 계시면 민물장어즙 효능 어떤지 답변 좀 해주세요 장어즙효능 장어즙 효능 질문좀요.. 장어즙 효능궁금해서요 ㅎㅎ; 제가 아는지인한테 장어즙을 선물받앗는데요 남자한테좋은거죠 장어즙은..? 장어즙 효능 머머있는지 궁금해서요 ~! 그리고 복용할때 부작용같은건없는지... 궁금합니다 알려주세요!!

    no1icon 0
    2024-11-05 22:05:31
    장어즙 선물받았는데 장어즙 효능 뭐가 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷