카테고리 - 여행, 생활

아빠가 요즘 위가 불편하다고 하셔서 병원에 가보니 위축성 위염 진단을 받았어요 음식이나 생활습관은 어떻게 관리하는게 좋을까요?

답변일
2025-02-22
조회수
1,380회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

위염 생활습관에 대해서 자세히 알려드리겠습니다.

1. 과식과 스트레스를 피하고, 규칙적인 식사를 한다.
2. 편안한 마음으로 음식을 골고루 충분히 씹어 먹는다.
3. 위염 증상이 있을 때는 소화가 잘되는 부드러운 음식 위주로 먹는다.
4. 위 점막을 자극하는 술, 흡연, 탄산음료, 커피를 삼간다.
5. 감미료, 방부제, 향료 등에 들어 있는 질산염은 위 내에서 발암 물질로 변화되므로 피한다.
6. 소화가 잘 안 되는 딱딱한 음식, 말린 음식은 가급적 피한다.
7. 기름기가 많은 음식, 너무 뜨겁거나 차거나 매운 음식은 위를 자극하므로 자제한다.
8. 잠자리에 들기 전 2시간 전에 음식을 먹지 않는다.
9. 위염을 유발하는 짠 음식, 태운 음식을 섭취, 진통 소염제의 남용을 자제한다.
10. 비타민 A와 C가 풍부한 채소 및 과일을 많이 먹는다.
[출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000000073 | 하이닥1. 과식과 스트레스를 피하고, 규칙적인 식사를 한다.
2. 편안한 마음으로 음식을 골고루 충분히 씹어 먹는다.
3. 위염 증상이 있을 때는 소화가 잘되는 부드러운 음식 위주로 먹는다.
4. 위 점막을 자극하는 술, 흡연, 탄산음료, 커피를 삼간다.
5. 감미료, 방부제, 향료 등에 들어 있는 질산염은 위 내에서 발암 물질로 변화되므로 피한다.
6. 소화가 잘 안 되는 딱딱한 음식, 말린 음식은 가급적 피한다.
7. 기름기가 많은 음식, 너무 뜨겁거나 차거나 매운 음식은 위를 자극하므로 자제한다.
8. 잠자리에 들기 전 2시간 전에 음식을 먹지 않는다.
9. 위염을 유발하는 짠 음식, 태운 음식을 섭취, 진통 소염제의 남용을 자제한다.
10. 비타민 A와 C가 풍부한 채소 및 과일을 많이 먹는다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아기가 고열이 있습니다 최대한 빨리 열 내리는법 알려주세요!

    no1icon 19

    요린이입니다 고사리 처음해보는데 고사리 삶는법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    요실금인 것 같은데 요실금 치료 방법이 궁금해요! 자세하게 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    요즘 자꾸 손목이 시큰한데 무겁지 않고 편한 팔목 보호대 추천부탁드려요.

    no1icon 19

    유심 셀프로 교체 해보려고 합니다 핸드폰 유심 교체 하는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    종아리 근육 통증이 좀 있는데 종아리 근육 파열 된건가요? 종아리 근육 파열 증상 알려주세요!

    no1icon 19

    천장형 에어컨 설치 가격대 적당하게 선택하는 꿀팁 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    충치 생긴 것 같은데 치과 충치 치료 비용 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 19

    친한 친구 어머니께서 이번에 유방암 수술 하셨어요 유방암에 좋은음식 알려주세요

    no1icon 19

    침대 킹사이즈 구매하려고 하는데 어느 브랜드 제품이 가장 인기가 많은지 추천부탁드려요.

    no1icon 19

    콧볼 축소수술 진지하게 고민중입니다 콧볼 축소수술 비용 얼마인가요?

    no1icon 19

    텃밭에다 붓꽃 심으려고 하는데 붓꽃 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    폐렴 치료 기간 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    만성 피로 때문에 영양 주사 맞아보려고 하는데 비용 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 19

    가족들끼리 낚시 캠핑장 가려고 계획중입니다 분위기 좋고 괜찮은 곳 알려주세요!

    no1icon 19

    발목 접질렀을때 대처를 빨리해야한다는데 바로 병원을 가야하나요?

    no1icon 19

    봄나물로 미나리 먹을까 하는데 효능 알고 먹으면 더 좋을 것 같네요 미나리효능 알려주세용!

    no1icon 19

    부모님 실버타운 생각하고 있는데 요양원과 실버타운 차이가 뭔가요?

    no1icon 19

    생리 예정일이 지났는데도 생리를 안 하네요 생리 안하는 이유 알려주세요

    no1icon 19

    역류성식도염이 있습니다 약국에서 간편하게 구할 수 있는 역류성식도염 약 있나요?

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    위축성위염 치료 어떻게 해야 하나요? (종로 50대후반/여 위축성위염) 저는 위축성위염이어서 매운것을 먹으면 위가 불이 난 듯 회끈거립니다. 그래서 위에 자극적인 것을 아예 먹지 않아 큰 불편없이 소화도 잘되고 있습니다. 내시경 할때마다 위축성위염이라고 하는데 한의원 치료를 통해 위점막을 두껍게 하여 위축성위염을 고칠 수 있는지 궁금합니다. 검사해보니 위축성위염 이라고 합니다. 어떻게 치료하면 될까요? (인천 50대초반/여 위축성위염) 작년에 건강검진에서 위축성위염 진단을 받았습니다. 예전엔 크게 소화 안되거나 속이 불편한적이 손에 꼽았는데, 올해부터는 부쩍 명치주위도 불편하고, 팽만감에, 조금만 먹어도 소화가 안되고 신물이 올라오고, 답답함과 통증이 느껴지네요. 치료는 할 수 없고, 위암으로 발전할 가능성이 있으니... 위축성위염 위축성위염치료 지금 안하면 암도 걸려요? (자양동 30대후반/남 위축성위염치료) 그냥 가벼운 위염 담적 정도만 생각했는데 위축성위염은 방치하고 오래두면 암까지 이어질 수 있다고 하네요 제가 속쓰림에 트림에 속더부룩함 전반적인 소화불량 증상이 몇 년째 이어지고 있거든요 식습관을 좀더 타이트하게 해볼까요? 위축성위염 장상피화생으로 고민입니다 (수원 광교 30대후반/남 위염) 2년에 한 번 주기적으로 건강검진을 받는데 최근 내시경 검사에서 위축성위염과 장상피화생으로 나왔습니다. 지난번 검사에서는 위염이 약간 있는 정도였는데 이번에 너무나 다른 결과가 나와서 많이 놀랐습니다. 앞으로 어떻게 관리해야 할까요? 위축성위염 한의원에서 위축성위염 치료할 수 있나요? (노원 50대중반/여 위축성위염) ... 트림도 잦고 신물이 넘어오며 혀에 백태가 많이 끼고 입냄새도 납니다. 며칠 전 내시경검사를 했는데 위축성위염이라는 진단을 받았습니다. 진단은 했는데 치료할 수 없고 암으로 발전할 수 있으니 주기적으로 검사는 받으라니 겁이 많이 납니다. 한의원에서는 위축성위염을 치료할 수 있나요?

    no1icon 0
    2025-02-22 05:56:37
    아빠가 요즘 위가 불편하다고 하셔서 병원에 가보니 위축성 위염 진단을 받았어요 음식이나 생활습관은 어떻게 관리하는게 좋을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷